«Психиатрическая клиника в Москве»

8 (499) 825-11-25
Круглосуточно. Звонок по России бесплатный.
Заказать звонок

Лечение тревог и страхов

     Испытывать страх – это нормально. Природа снабдила нас этим механизмом, чтобы мы смогли выжить тогда, когда Лечение тревог и страховчеловека на каждом шагу подстерегала опасность: дикие животные, стихийные явления, недружественные представители человеческой расы. Страх быстро приводил организм в режим готовности: «сражаться или убегать». Те времена давно прошли, но инструмент в виде страха остался.

     Если же страх и его разновидность – тревога, возникает без повода, преследует постоянно, начинает управлять вашей жизнью, врачи говорят о психическом расстройстве, которое нужно лечить. Лечение страхов и тревоги – отдельная область психиатрии и психологии. Заниматься этим вопросом должны профессионалы.

Без видимых причин

     Понять, что требуется лечение страхов и тревоги, можно по нескольким ярким признакам.

  • Человек боится чего-то, чего нет повода бояться. Это могут быть люди, предметы, обстоятельства.

  • Постоянно присутствует чувство тревоги или регулярно возникают ее приступы; человека преследуют беспокойные мысли, плохие предчувствия, опасения, что что-то пойдет в жизни не так.

  • Часто сердце начинает биться быстрее, дыхание затрудняется, возникает одышка, человека бросает в пот, в горле ощущается ком, кружится голова.

Посмотреть в глаза

     Первый шаг к исцелению страха – взглянуть ему прямо «в глаза». Увидеть его, признаться себе в его существовании. Один этот прием не раз помогал людям, не имеющим никакой психологической подготовки, выживать в экстремальных ситуациях и спасать жизни других, например, на войне.

     Но в обычной жизни посмотреть на свой страх самостоятельно удается немногим: очень страшно. Здесь на помощь приходит специалист – врач-психиатр, который ведет лечение страха у детей и взрослых.

Выход есть

     Иногда кажется, что разобраться в причинах иррационального страха невозможно. Настолько это ощущение представляется неконтролируемым, необъяснимым. Но это не так: медицина давно научилась эффективно работать со страхами. Создано множество методов, которые помогают решить вопрос даже в самых сложных случаях. При использовании комплексного подхода, который включает психотерапевтические и медикаментозные методы, человек выздоравливает и избавляется от своего страха в первый год лечения в 95 процентах случаев. Таким же образом строится и лечение страха у детей.

Получите бесплатную консультацию

Методы лечения

    Чтобы взять под контроль чувство страха, лечение должно включать психотерапевтические методы. К их числу Лечение тревог и страховотносятся нейролингвистическая, бихевиоральная, эклектическая, когнитивно-бихевиоральная методики. Врач может порекомендовать курс лекарств, а также использовать физические нагрузки.

     Лечение страха у детей и взрослых обычно начинается с беседы с родными и близкими пациента. Это помогает составить представление о нарушениях, внятно изложить суть которых сам человек часто не способен. Ему мешает страх, возникающий, как только он начинает говорить о проблеме.

     Врачу важно разобраться, в каких ситуациях возникает страх, что предшествует его появлению. В некоторых случаях, чтобы разобраться в том, откуда берется чувство страха, лечение подобрать соответствующее, требуется детально обследовать пациента, поскольку страх может быть порождением определенного заболевания.

     Когда причина определена, с пациентом проводится серьезная работа, включающее обучение тому, как быстро и эффективно расслабиться при необходимости.

     Чтобы устранить неконтролируемое чувство страха, лечение специалист может предложить разное. Например, столкнуть своего пациента с тем, что вызывает страх. Такой метод стоит использовать только под наблюдением врача, поскольку сильные эмоции, которые при этом возникают, могут оказаться для человека экстремальными.

     Важно понимать, что таблетки от страха не существует. Применение транквилизаторов в некоторых случаях оправдано, но только под контролем врача, иначе возникает масса побочных эффектов и сильное привыкание. Лечение страхов и тревоги должно проводиться в комплексе. И занимается этим врач-психотерапевт.